Beneficios:
- Contribuye a regular el tránsito intestinal, aliviando tanto el estreñimiento como la diarrea.
- Ayuda a mantener niveles normales de colesterol y azúcar en sangre.
- Favorece la saciedad, siendo útil en dietas de control de peso.
- Promueve una flora intestinal saludable gracias a su efecto prebiótico.
Ingredientes
- 100% cáscara de semillas de Plantago ovata en copos.
Modo de Empleo
- Tomar 1 a 2 cucharaditas (5-10 g) al día, mezcladas en un vaso grande de agua, zumo o batido.
- Beber abundante agua tras su ingesta para evitar obstrucciones intestinales.
Advertencias
- No superar la dosis recomendada.
- No se debe tomar en caso de obstrucción intestinal o dificultad para tragar.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- Puede disminuir la absorción de ciertos medicamentos, por lo que se recomienda tomarlos con al menos 2 horas de diferencia.