Beneficios
Favorece la estimulación del apetito, útil en personas con falta de hambre o debilidad.
Contribuye al bienestar digestivo, ayudando en casos de acidez y digestiones lentas.
Apoya el control de la glucosa en sangre.
Puede ayudar en el equilibrio del colesterol y el metabolismo de las grasas.
Fuente natural de energía y vitalidad, recomendada en estados de cansancio o convalecencia.
Tradicionalmente usada para favorecer la producción de leche materna (consultar previamente con un profesional de salud).
Ingredientes
- 100% semillas de alholva (fenogreco).
Modo de Empleo
- Infusión: hervir 1 cucharadita de semillas por taza durante 5-10 minutos, dejar reposar y colar.
- Uso culinario: se pueden añadir enteras o molidas a guisos, panes y recetas orientales.
- Uso tradicional: se pueden dejar en remojo y consumir directamente, o moler para preparar cataplasmas de uso externo.
Advertencias
- No superar la cantidad diaria recomendada.
- No usar durante el embarazo salvo indicación médica.
- En personas diabéticas o que estén tomando anticoagulantes, consultar con un profesional de la salud antes de consumirla.
- Mantener fuera del alcance de los niños.