HIERBA BUENA HOJA 50
Tras muchas investigaciones se ha concluido que la hierbabuena podría actuar eficazmente contra la irritación de los intestinos. Esto ocurre puesto que los músculos presentes en todo el intestino se relajan adecuadamente.
Como consumir esta hierba tiene un efecto relajante, también es eficaz en los dolores de cabeza tensionales.
El principal principio activo de la Hierbabuena es el mentol por lo que proporciona gran frescor en el aliento, tomándola en infusión o incluso masticando algunas hojas bien limpias.
Beneficios
La infusión de hierbabuena es un remedio casero muy efectivo para los dolores de estómago . Favorece la digestión. Así, esta hierba aromática de la familia de la menta también nos ayuda a combatir la pesadez de estómago. La infusión de hierbabuena puede usarse asimismo contra los dolores de la menstruación y para evitar la dispepsia y los gases .
Hierbabueba 100 %
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Para realizar una infusión de Hierbabuena necesitas un par de hojas por cada 250 ml de agua.
- Pon el agua mineral natural en la tetera para que hierva.
- Cuando esté a punto de hervir, añade las hojas de hierbabuena.
- Deja hirviendo unos 2 minutos y apaga el fuego.
- Espera que repose de 5 a 7 minutos con el recipiente tapado.
- Cuela la mezcla
- Puedes añadir unas gotas de limón